Kopfschmerzen schnell loswerden

By Rudolf In Psychotherapie, Therapie, Tinnitus On Juli 8, 2019

Sind Kopfschmerzen schrecklich? Meistens wohl und es gibt da sogar Steigerungsformen (sog. Migräne) die quasi unerträglich sind. Bei der Schmerzskala 9 spricht man von „aus dem Fenster springen“. Doch auch bei niedrigen Graden ist die Lebensqualität stark beeinträchtigt, von der Arbeitsfähigkeit ganz zu schweigen. Ruhe, Rückzug und verdunkelte Fenster werden dann gesucht. Kennen Sie das? Oft bin ich in meiner psychologischen Praxis und im täglichen Leben z.B. bei Veranstaltungen da um Rat gefragt worden.

Und meist konnte ich den Betroffenen sofort helfen. Wir sind in eine abgeschiedene Ecke des Raumes oder in einen anderen unbenutzten Raum gegangen und innerhalb von 15 Minuten konnte ich ihnen deutlich helfen und den Schmerzpegel auf annähernd Null bringen. Auch am Telefon mit mir unbekannten Menschen hat das schon funktioniert. Für mich zählen dabei sofortige Erfolge. Ich habe das schon in Seminargruppen demonstriert, wo alle übrigen Teilnehmer zugeschaut haben!

Die Erfolgsquote

Ja, das geht. Erfolgsquote 80 %. Bei einigen psychologisch dahinterliegenden ungelösten Problemen und Konflikten konnte ich keinen schnellen Erfolg erzielen und wie beim Tinnitus brauchte es eine längere Therapie. Sodann gibt es die wirklich schlimmen Migränen. Nur treffe ich recht selten auf solche, weil davon Betroffene nicht in die Öffentlichkeit gehen und wohl auch keinen Psychotherapeuten dafür aufsuchen, weil ihr Arzt dann diverse Schmerzmittel verschreibt und weiter nach einer körperlichen Ursache sucht.

Bisher habe ich Kopfschmerzen, unter denen manche Menschen öfter leiden, gar nicht auf meiner Website erwähnt. Obwohl ich z.B. beim Tinnitus gleich in der ersten Sitzung mit meiner Technik arbeite, um den Schmerzpegel zumindest leicht zu mildern. Ich kenne also 3 Stufen

1 – sofortiges Verschwinden der Kopfschmerzen = 80 % – in 20 Minuten.

2 – benötigt wegen tieferer Probleme mehrere Therapiesitzungen und Gespräche – 15 %

3 – mit meinen Mitteln keine Erfolge

Die Technik

Womit bzw. wie arbeite ich da, werden Sie fragen?

Es ist eine Kombination von Atemtechnik und inneren Bildern. Ich erläutere die Schritte kurz. Dann steigen wir ein. Sie lehnen sich zurück, schließen die Augen und folgen beim Atmen und Ihren mentalen Bildern meine Anweisungen. Mit geschlossenen Augen beantworten Sie meine Fragen, ob sich etwas verändert beim Kopfschmerz. Wenn Sie dann zu 80 % der Fälle bei Null oder fast Null angekommen sind, können Sie die Augen wieder öffnen.

Die gute Nachricht

Von nun an können Sie, wenn Kopfschmerzen durch Wetter, Stress oder sonstige Umstände wiederkommen, diese alleine und ohne Hilfe in wenigen Minuten wieder runterfahren.

Was ist zu tun?

Sie rufen mich an 08034-707825, wir sprechen einige Minuten und beginnen mit der Sofortbehandlung vielleicht schon am Telefon. Mehr über mich. Wenn Sie selbst nicht betroffen sind, kennen Sie jemanden, der öfter mit Kopfschmerzen zu kämpfen hat? Dann schicken Sie ihm diesen Link weiter.