Tinnitus und Hörsturz –
Sie suchen schnelle Besserung und eine dauerhafte Lösung
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Tinnitus und Psychotherapie
Wenn Sie die körperliche Diagnose für Ihren Tinnitus oder Hörsturz mit Ihrem Arzt abgeklärt haben, kann ich bei Ihnen psychotherapeutisch mit geeigneten mentalen Techniken helfen – und oft schon sofortige Wirkungen erzielen. Um anhaltende Schmerzminderung zu erreichen, sind meditative geistige Techniken zu erlernen, die noch tiefer gehen und das ganze Immunsystem des Körpers stärken.
Tinnitus ist ein Signal des Körpers für „zu viel um die Ohren“. Wir werden etwas tiefenpsychologisch herausfinden, was der Körper Ihnen durch den Tinnitus sagen will. So können wir die Auslöser klären und bearbeiten. Oft schwelen innere Konflikte oder solche mit anderen Menschen. Parallel zur mentalen Stärkung des Immunsystems lernen Sie, dem Tinnitus in Ihnen selbst zu antworten, dass Sie sein Signal für Ihr Leben verstanden habe. Denn sonst würden wir nur an Symptomen und nicht an einer dauerhaften Lösung arbeiten
Tinnitus und Coaching für Verhaltens- und Lebensänderungen
Diese Antwort ist nun mit konkreten Änderungen in Ihrem Leben zu unterfüttern. Dabei leite ich Sie zur Lösungsfindung an hinsichtlich:
- Umstellungen im Verhalten und der Einstellung bei belastenden Situationen in Ihren vier Lebensfeldern Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Finanzen
neuen Impulsen und Änderungen in den Bereichen Partnerschaft und Beruf, bis hin zur völligen Neuorientierungen.
Die Vorgehensweise bei völliger beruflicher Neuorientierung ist an anderer Stelle erklärt und erfordert einen Mix aus rationaler und intuitiver/emotionaler Arbeit. Aber oft reichen hier nach einiger Stärkenarbeit auch nur graduelle Umstellungen und ggf. Delegation von solchen beruflichen und Stress auslösenden Tätigkeiten, bei denen sich der Tinnitus immer wieder mal bemerkbar macht.
Auf jeden Fall ist damit der Weg zu einer dauerhaften Lösung vorgezeichnet, wenn nicht ständige Rückfälle mit erneutem Tinnitus oder Hörsturz oder Hörschwindel Sie beeinträchtigen sollen.
Tipp für den eigenen Weg beim Tinnitus
Erlernen Sie eine Entspannungstechnik z.B. Jacobson Muskelentspannung, oder Autogenes Training. Auf jeden Fall hilfreich ist meine Checkliste Energiemanagement, die Sie hier weiter unten downloaden können.
Fakten zum Tinnitus-Hörsturz-Hörschwindel
Sie leiden wie viele Menschen unter Tinnitus oder Hörsturz oder gar dem Hörschwindel. Das ist äußerst unangenehm, insbesondere der chronische Tinnitus. Das Pfeifen bzw. die unerklärlichen Geräusche in Ihrem Ohr ist dabei vom Ohrenarzt nicht messbar und findet quasi nur im Gehirn statt. Dahinter liegen Stress und seelischen Probleme, die ergründet und beseitigt werden müssen, um frei vom Tinnitus zu werden.
Auftreten und Symptome von Ohrproblemen
Der Tinnitus tritt bei mehr als 30 % der Bevölkerung auf. Diese Ohrgeräusche können sehr störend sein. Je nach Stresszustand verändern sich diese, sind lauter oder leiser.
Eine Variante des Tinnitus ist der Hörsturz (zeitweiliger Ausfall des Hörsinns, was sich wie Ohren voller Watte anfühlt). Darunter versteht man einen plötzlichen Hörverlust, der ein oder beide Ohren betreffen kann. Dieser tritt häufig in einer ständig belastenden Lebenssituation wie Stress auf, wenn ein neues Ereignis sozusagen „als Tropfen das Fass zum Überlaufen bringt“.
Des Weiteren gibt es, wenn auch recht selten, noch der Hör-Schwindel. Dann ist der Gleichgewichtssinn gestört, was ebenfalls als sehr unangenehm empfunden wird.
Wichtig ist die Diagnose des HNO-Arztes, dass keine körperlichen Ursachen vorhanden sind. Solche sind jedoch nur in ca. 5 % der Fälle vorhanden. Den übrigen 95 % kann der Arzt selbst meist selbst kaum eine Linderung verschaffen.
